Studiedag ‘Bewegen in de klas met de Schijf van 10!’ voor PO/VO

Studiedag aanvragen

Hoe kan je met het team leerkrachten/docenten aan de slag met bewegen in het klaslokaal?

In de gymzaal en op het schoolplein rennen, vliegen en springen leerlingen van de basisschool erop los. Ook in het voortgezet onderwijs groeit de aandacht voor sporten en bewegen in de pauze. Toch beweegt het meerendeel van de jeugd te weinig en brengen ze de schooldag vooral zittend door. Dat willen steeds meer scholen anders. Maar hoe? 

Met een studiedag ‘Bewegen in de klas met de Schijf van 10!’ leer je met het team over bewegen in en om de klas met de tien grondvormen van bewegen uit het praktisch en wetenschappelijk onderbouwde Athletic Skills Model. Met een hoge dosis praktische voorbeelden en onderbouwde theorie leer je over de urgentie van voldoende bewegen, de relatie tussen bewegen in de klas en de gymles/pauze, de werkwijze van Schijf van 10 voor bewegen en hoe je dit simpel en snel toepast in het klaslokaal. 

“De oefeningen zijn direct toepasbaar in de klas en hebben ons laten zien hoe veelzijdig bewegen een positieve invloed kan hebben op het leerproces van onze leerlingen.” – Janneke, Directeur Bataviaschool

Leerdoel 1: De beweegrichtlijnLeerlingen bewegen al tijdens de gymles en het buitenspelen. Waarom zouden kinderen ook tijdens de schooldag moeten bewegen?Leerdoel 2: De Schijf van 10Wat zijn de tien grondvormen van bewegen uit de Schijf van 10? En nog belangrijker: Hoe pas je die toe in de klas?Leerdoel 3: Physical LiteracyEen leven lang plezier in bewegen ontstaat als naast voldoende bewegen, leerlingen ook meer kennis hebben over bewegen. Hoe doe je dat?Leerdoel 4: Bewegen, bewegen, bewegen.Aan de hand van praktische beweegvormen zelf ervaren hoe je snel en simpel gevarieerde beweegvormen toepast in de klas.

Bewegen én leren over bewegen in de klas.

We zitten te veel, bewegen te weinig en áls we bewegen, doen we dat te eenzijdig. We zijn hierdoor motorisch minder fit en vaardig. En zo ook de jeugd! Beweegarmoede noemen we dat. Het vergroot de kans op blessures, uitval in de sport, diverse gezondheidsproblemen en het gaat ten koste van het plezier in bewegen.

Het Athletic Skills Model^® (ASM) is bedoeld om iedereen meer en veelzijdiger te laten bewegen. Plezier is hierbij een belangrijk onderdeel. Dit zorgt voor een goede basis voor een leven lang bewegen. Hiervoor introduceert het ASM de ‘Schijf van 10!^® voor bewegen’. Van balanceren en stoeien tot springen en gooien, de Schijf van 10! omvat alle aspecten van bewegen om op een leuke en onderbouwde manier fitter en vaardiger te worden.

1. Veelzijdig bewegen in de klas en daarmee meer beweegtijd gedurende de dag.
2. Het ontwikkelen van kennis over veelzijdig bewegen als onderdeel van de Physical Literacy van leerlingen.

“De kracht is dat je het laagdrempelig kunt toepassen op de specifieke situatie van jouw school. Dat is heel prettig.” – Michael, Directeur De Wegwijzer

Lees meer over de ervaring van basisschooldirecteur Michael >

Combineer: Studiedag + jaarlicentie lesmodule

Voeg een jaarlicentie voor de lesmodule toe aan de studiedag en verzeker het team met inspirerende praktijkvoorbeelden van bewegen in en om de klas.